仔细想想，第一次看rm还是初三吧。当时追韩流的同桌推荐给我看，那时我连成员都分不清谁是谁…不过从那个时候开始，每周我都会有所期待，感觉每周一放了学就能看到全世界最好看的综艺。当时印象最深的是权志龙他们去泥潭的那一期，好像是一个秋天。这个节目在当时的我看来就是，从没见识过这么好笑的综艺，笑到哭笑到捶桌。曾经，我在体育课上问我那个同桌：“你说rm会不会完结呀？”，她那时对我说：“无挑可是比rm早很久的国民综艺，十几年了都没完结呢！”我想，是呀，大概rm会一直陪着我，陪着所有观众吧
许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题。我们常用“七年之痒”形容爱情，事实上，在现在这个快时代和任性时代，“七年”这个时限被大大缩短。时间不是重点，或长或短，只是“七年”最为敏感和关键。
从2010年7月11日到2017年7月11日，Runningman即将迎来它的七年。所谓的“七年之痒”或许早已发生在15年9月，甚至更早之前。曹晓震PD离职，咩PD离职，林亨泰PD离职，节目制作团队中主力人员不断流失，他们应该已经看到了节目的瓶颈，并且找不到出路。
Runningman最开始是一个地标性竞技节目，可是韩国土地实在太少，一期一个代表性地标的设计且不说早晚有一天会做到头，而且要撑满一集的时间确实存在局限性。10年、11年，不管是MC，还是PD，整个团队都还在摸索和尝试。刘在石和池石镇努力地帮每个MC找到合适自己的定位，耳熟能详的代表性外号基本都诞生在这一时间段。比如，不良智孝（101031）、
陪了我好久的综艺，从一开始的宋仲基，Lizzy，到最近的Gary下车，懵智钟国“被下车”，再到新加入的两个mc，一路也算磕磕绊绊吧。每周一期的RunningMan对我来说已经不是单纯的综艺节目了，我对韩圈的最初认识就是通过RunningMan，好多韩国爱豆歌曲也是节目里认识的。
金钟国把我圈得死死的，这种看上去凶凶的满身肌肉，实际上温柔害羞的要死的人真是无法抵抗，同理101的姜东昊。也很喜欢HAHA，看上去没心没肺的大小孩，不知不觉也变成了孩子他爸。还有表面背叛，实则暖心的忙内李光洙，体质弱的王鼻子
大学期间，同学推荐我才开始看的，以前也很少接触韩综，连韩剧都是偶尔看一看，没想到看这部综艺，会让我笑到肚子疼，刘在石的专业，金钟国的斯巴达，Gary的突然能力者，哈哈的小聪明，宋智孝欧尼的金手，李光洙天生的综艺感，还有王鼻子，每个人都有特点，才让这个综艺各具特色，当然running man最具特色的还是撕名牌，每次看着钟国一人对好几个人，不良智孝，倒霉光洙，尤其是在石他们每次欺负光洙的时候也很好笑，私底下他们关系都很好才会经常开玩笑吧，可是现在Gary不在好多感觉都没有了
有些话说了好多好多遍，但总觉得说多少次都不够。
好像是高一那年，我们结婚了播出，有一天呢，刚考完试，天气很好，舍友正好在翻看红薯夫妇的结婚照，就凑上去看了一眼，天气很好，心情也很好，那个男生很帅，我就问室友他叫什么名字，得到的答案是――郑容和。
我比较内向，不喜欢接触外界，一直缩在自己的世界里面，认识的明星都很少，基本上就是看湖南卫视的快乐大本营，也就知道一个张杰，一个汪苏泷。连中国娱乐圈都不怎么关注，更别说韩国了，高二我开始极度厌学，所以休学半年
【Running Man】为什么韩国综艺更能夺得国人欢心
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