1.不要太多关注他人，多关注自己，人最大的敌人是自己，学会和自己做朋友
2.越是没有什么，就越是刻意像外界彰显什么
3.自己的人生梦想没有实现也不要让孩子替你完成
4.不要太在意别人的眼光，最该在意的应该是朝夕相处的家人
5.接受人与人之间的差距，不要自卑，活好自己就行
6.人生没有十全十美，选择那些对你来说最重要的事，舍去其它
7.当年过半百，无力改变就好好接受当下，毫无压力开心地过
这是关于一个中年男人的青春期故事。
全篇大段的独白并没有使观影体验变得枯燥无聊，反而随着主角内心的挣扎愈演愈烈，剧情被合理地一步一步推动向前。最终男主找回了迷失的自己，解开了中年的困惑。
每一个人生阶段，都有一个名叫“迷失”的路牌。
青春期，我们恨自己不能是“别人家的孩子，问自己，我们是谁?” 一边迷惘，一边磕碰向前，在跌跌撞撞中找到自己的路。就像男主的儿子所说，“我也不知道我想做什么。” 即使他是一个学业优秀的“好孩子”。
中年，开始审视自己，比起青春期的懵懂
你好布拉德：我很宠溺自己的
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