阿龙（林耀胜）和Xi（胡梓潼）是在香港一个庄园长大的兄弟姐妹。他们整天游手好闲，制造麻烦。卢主席（廖启智）在香港成立了第一支中国青年棒球队沙岩队，以吸引包括两人在内的十名“问题学生”加入该队。在经历了一场又一场的失败后，年轻而沮丧的沙岩队成员在放弃和坚持之间徘徊，在思考和挣扎之间徘徊。他们培养了勇气，突破了自我，战胜了抑郁症，度过了自己的光辉岁月。最终，沙岩队迎来了与强大的日本水牛队的最后一战
